Аюпов Аскар

Тема доклада:
Гори оно синим пламенем

Тезисы доклада:
Выгорание. Еще года 4 назад я не верил в существование такого термина или болезни. Пока не столкнулся с этим сам, я долго не признавался себе, но в конце концов мне удалось вернуться в ресурсное состояние. После этого я провел большой анализ произошедшего, общался с коллегами из психологии, HR и IT, которые сталкивались с этим. В докладе я расскажу о своем опыте борьбы с этим недугом, о том, что сработало и не сработало лично у меня. Как я диагностировал. Попробую привести научно доказанные данные о тех или иных подходах. Ну и попробуем понять, что делать, если кто-то из вашего окружения впал в это состояние.

О себе:
В IT 9 лет. Свой путь начал в качестве тестировщика, далее попробовал себя в управлении проектами и отделом.
Сейчас являюсь руководителем направления тестирования в банке с численностью отдела 217 человек.
Создал школу обучения тестировщиков QA Bootcamp для студентов.
Не эксперт в области психологии, но работал с мотивацией более 200 человек, которые находились в отделе.